[º¸µµÀÚ·á]
<8¿ù 13ÀÏ(±Ý) 'ÇÜ°ú ¼Ò½ÃÁö´Â 1±º ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ´Ù." °Ç° ä½ÄÀ» Ã˱¸ÇÏ´Â ÆÛÆ÷¸Õ½º ±âÀÚȸ°ß>
¡Ü ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ÇÜ°ú ¼Ò½ÃÁö, º£ÀÌÄÁ µî °¡°øÀ°À» ´ã¹è¿Í °°Àº 1±º ¹ß¾Ï¹°Áú·Î ÁöÁ¤ÇÏ¿´´Ù!
¡Ü ´ã¹èó·³, ÇÜ°ú ¼Ò½ÃÁö, º£ÀÌÄÁÀº 1±º ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ´Ù!
¡Ü °¡°øÀ° »Ó¾Æ´Ï¶ó ºÓÀº À°·ùµµ ´ëÀå¾Ï, Á÷Àå¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ÃéÀå¾Ï µîÀÇ ¹ß»ýÀ» ÃËÁø½ÃŲ´Ù!
¡Ü ÇÜ°ú ¼Ò½ÃÁö, º£ÀÌÄÁ µî °¡°øÀ°Àº Ä¡¸Å¿Í °ü»óµ¿¸Æ Áúȯµµ ¾ÇȽÃŲ´Ù!
¡Ü À°½ÄÀº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ½ÉÀ庴, ³úÇ÷°ü, ¾Ï, ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù!
¡Ü À°½ÄÀº ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» ¸ÁÄ£´Ù!
¡Ü °Ç°ÇÑ Ã¤½ÄÀ» Ã˱¸ÇÑ´Ù!
'¼¼°èº¸°Ç±â±¸'(WHO)´Â 2015³â ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö, º£ÀÌÄÁ µî °¡°øÀ°À» 1±º(Group1) ¹ß¾Ï¹°Áú·Î, ºÓÀº °í±â¿Í Àû»öÀ°Àº 2±º(Group2A) ¹ß¾Ï¹°Áú·Î ºÐ·ùÇß´Ù.
°¡°øÀ°ÀÌ ¼ÓÇÑ 1±º ¹ß¾Ï¹°Áú¿¡´Â ¼ú, ´ã¹è, ¼®¸é, û»ê°¡¸®, Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå, º¥Á¶ÇÊ·», Ç®·çÅä´½ µîÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö µîÀº ºÓÀº »öÀ» ³»±â À§ÇÑ ¹ß»öÁ¦³ª º¸Á¸Á¦ µîÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â '¾ÆÁú»ê³ªÆ®·ý'(¾ÆÁú»ê¿°) µîÀÌ µé¾î°¡´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀÌ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÎ '¾Æ¹Î'°ú ¸¸³ª¸é 1±Þ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ '´ÏÆ®·Î»ç¹Î'(Nitrosamine)ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î, °¡°øÀ° »Ó¾Æ´Ï¶ó ºÓÀº À°·ùµµ ´ëÀå¾Ï, Á÷Àå¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ÃéÀå¾Ï µîÀÇ ¹ß»ýÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
±×¸®°í °¡°øÀ°Àº ¾Ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Ä¡¸Å¿Í °ü»óµ¿¸Æ Áúȯ À§Çèµµµµ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 2021³â ¿µ±¹ ¸®Áî´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº 40~69¼¼ ¼ºÀÎ 49¸¸ 3,888¸íÀÇ °í±â ¸Ô´Â ½À°ü°ú ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ °ü·Ã ¿©ºÎ¸¦ 8³â°£ ÃßÀû Á¶»çÇß´Ù.
Á¶»ç °á°ú¿¡ µû¸£¸é, ÇÏ·ç 25g¾¿ÀÇ °¡°øÀ°À» ¼·ÃëÇϸé Àü¹ÝÀûÀÎ Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ 44%, ±×Áß¿¡¼µµ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ 52% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº "°¡°øÀ°ÀÇ °æ¿ì, ü³» »êÈ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿°ÁõÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¾ÆÁú»ê¿° µîÀ» ÇÔÀ¯Ç߱⠶§¹®"À̶ó¸ç "¶ÇÇÑ °¡°øÀ°¿¡´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ Ä¡¸ÅÀÇ À§Çè ÀÎÀÚÀÎ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý È®·üÀ» ³ôÀδÙ"°í ¼³¸íÇϸç, ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â '¹Ì±¹ ÀÓ»ó ¿µ¾ç Àú³Î'¿¡ ½Ç·È´Ù.
ÇÑÆí, ÇÜ°ú ¼Ò½ÃÁö, º£ÀÌÄÁ µî °¡°øÀ°Àº Ä¡¸Å»Ó ¾Æ´Ï¶ó °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ À§Çèµµ ³ôÀÎ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀº °ü»óµ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷¸é¼, ½ÉÀå ±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇØÁ® »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 13°³ÀÇ ÄÚȣƮ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¾à 143¸¸ ¸íÀ» 6~30³â µ¿¾È ÃßÀûÇÑ °á°ú, °¡°øÀ°À» ¸ÅÀÏ 50g¾¿ ´õ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ À§ÇèÀÌ 18% ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ À°½ÄÀº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ½ÉÀ庴, ¾Ï, ºñ¸¸ µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î, ¸Å³â À°½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚ ¼ýÀÚ´Â Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ½ÉÀ庴, ³úÇ÷°ü, ¾Ï, ºñ¸¸ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚÀÇ 80%°¡·®ÀÌ À°½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¿À´Ã³¯ ¿ì¸® »çȸ´Â ¿ÂÅë °í±êÁýÀ¸·Î °¡µæÂ÷°í, À°½ÄÀº ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» Æı«ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Çѱ¹Ã¤½Ä¿¬ÇÕÀº ¿ì¸®»çȸ°¡ ä½Ä À§ÁÖÀÇ »çȸ°¡ µÈ´Ù¸é, ¼ºÀκ´ÀÇ 2/3ÀÌ»óÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÑ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °Ç°À» ¸ÁÄ¡´Â À°½Ä ´ë½Å¿¡, °Ç°ÇÑ ºñ°Ç(vegan)ä½ÄÀ» ÇÒ °ÍÀ» Ã˱¸ÇÑ´Ù.
<8¿ù 13ÀÏ(±Ý) 'ÇÜ°ú ¼Ò½ÃÁö´Â 1±º ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ´Ù." °Ç° ä½ÄÀ» Ã˱¸ÇÏ´Â ÆÛÆ÷¸Õ½º ±âÀÚȸ°ß>
¡ÜÀϽÃ: 8.13ÀÏ(±Ý¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ1½Ã
¡ÜÀå¼Ò: ±¤È¹® À̼ø½Åµ¿»ó¾Õ
¡Ü³»¿ë: ±âÀÚȸ°ß¹®³¶µ¶, ÆÛÆ÷¸Õ½º(¼Ò½ÃÁö¸¦ °¡À§·Î ÀÚ¸£´Â ¸ð½À)(Äڷγª 4´Ü°è °Ý»óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿©, 1ÀÎ ±âÀÚȸ°ßÀ¸·Î ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù)
¡ÜÁÖÃÖ: Çѱ¹Ã¤½Ä¿¬ÇÕ
¡Ü¹®ÀÇ: 010-»ï»ïÀÌ»ç-6477 |
00000000.jpg (259Kb) IP Address : 175.211.52.215
|